● 普通の人ってこんなに楽なんだ!
こんにちは、岩田とよです。
このブログやメルマガを、前々から読んでくださっている方は、
たびたび目にされているであろう、このセリフ
普通の人ってこんなに楽なんだ!
アダルトチルドレンの方、生きづらさを抱えている方が、
いかに毎日、大変な思いをしながら過ごしているか、
よくわかりますよね。
何が大変って、頭と心(思考と感情)が、なんですけれど^^;
そして、頭と心が大変だと、それが、もちろん
外側の人間関係にも影響を及ぼすので、
実際に大変な状況を招いてしまうことも。
そうなると、つい外側の人間関係や状況をなんとかしようと思いがちですが、
まず最初にやることは、やっぱり、頭と心。
つまり、自分の中身を楽にしてあげること、なんです。
あ、でも、努力も忍耐も、必要ありませぬ。
気が付いたら変わってる。
思い込みを変えれば、こんな風に、自然に変わるのです^^
こんにちは、岩田とよです。
このブログやメルマガを、前々から読んでくださっている方は、
たびたび目にされているであろう、このセリフ
普通の人ってこんなに楽なんだ!
アダルトチルドレンの方、生きづらさを抱えている方が、
いかに毎日、大変な思いをしながら過ごしているか、
よくわかりますよね。
何が大変って、頭と心(思考と感情)が、なんですけれど^^;
そして、頭と心が大変だと、それが、もちろん
外側の人間関係にも影響を及ぼすので、
実際に大変な状況を招いてしまうことも。
そうなると、つい外側の人間関係や状況をなんとかしようと思いがちですが、
まず最初にやることは、やっぱり、頭と心。
つまり、自分の中身を楽にしてあげること、なんです。
あ、でも、努力も忍耐も、必要ありませぬ。
気が付いたら変わってる。
思い込みを変えれば、こんな風に、自然に変わるのです^^
とよさん、いつもブログとメルマガを読ませていただいています、**といいます。
前に、一斉セラピーを受けた後、
「いつもなら不安に襲われるような場面で、気楽でいられた」と感想をお送りしました。
その後の変化について、お伝えしたくてメールします。
最初に気づいたのは、近所のママさんたちが集まる支援施設でのこと。(私は10ヶ月の子の母です)
もともと人といるのが苦手で、そういう集まりの場面では、
いつも冷や汗が止まらなくて、
夏でも冬でもハンカチが手放せなかったのに、
(パニック発作で過呼吸になってしまうこともありました)
一斉セラピー後、支援施設からの帰り道、
「あれ?今日は一回もハンカチ使ってない!!」と気がつきました。
本当に、本当に驚きました。
その後も、その変化は持続してくれています。
他の方もおっしゃっていましたが、
普通の人ってこんなに楽なんだ!と、まさか自分が思う日が来るとは。
私は、とよさんのブログを読んで、無料の動画を見て
(見ていて涙が止まりませんでした)、
一斉セラピーを受けただけなのに。
毎日毎日「早く死んでしまいたい」と思っていたあの苦しさが、
ものすごく少なくなりました。
今後、また壁にぶつかったり、過剰に苦しんでしまってる、
と思ったときは、DVDを購入するつもりです。
無料の部分だけ満喫(?)してしまって、とよさんには申し訳ないのですが…
とよさんのおかげで、子供や旦那さん、周りの方と過ごす毎日がとても楽しいです。
本当にありがとうございます。
前に、一斉セラピーを受けた後、
「いつもなら不安に襲われるような場面で、気楽でいられた」と感想をお送りしました。
その後の変化について、お伝えしたくてメールします。
最初に気づいたのは、近所のママさんたちが集まる支援施設でのこと。(私は10ヶ月の子の母です)
もともと人といるのが苦手で、そういう集まりの場面では、
いつも冷や汗が止まらなくて、
夏でも冬でもハンカチが手放せなかったのに、
(パニック発作で過呼吸になってしまうこともありました)
一斉セラピー後、支援施設からの帰り道、
「あれ?今日は一回もハンカチ使ってない!!」と気がつきました。
本当に、本当に驚きました。
その後も、その変化は持続してくれています。
他の方もおっしゃっていましたが、
普通の人ってこんなに楽なんだ!と、まさか自分が思う日が来るとは。
私は、とよさんのブログを読んで、無料の動画を見て
(見ていて涙が止まりませんでした)、
一斉セラピーを受けただけなのに。
毎日毎日「早く死んでしまいたい」と思っていたあの苦しさが、
ものすごく少なくなりました。
今後、また壁にぶつかったり、過剰に苦しんでしまってる、
と思ったときは、DVDを購入するつもりです。
無料の部分だけ満喫(?)してしまって、とよさんには申し訳ないのですが…
とよさんのおかげで、子供や旦那さん、周りの方と過ごす毎日がとても楽しいです。
本当にありがとうございます。
こんな、うれしいご報告を聞けるなんて、無料もなにも関係ありませぬ^^
ちなみに、無料の動画はこちらです。
一斉セラピーは、こちらで募集したものです。
(現在は募集しておりません)
頭と心の葛藤に、エネルギーを費やさなくなると、
もう、その開放感だけで、幸せを感じます。
そして、人といることも楽しめるようになります。
毎日毎日「早く死んでしまいたい」と思っていた
という方が、
周りの方と過ごす毎日がとても楽しいです。
なんて思いながら、毎日を過ごすことができるのです。
あなたも、ちゃんと、抜け出すことができますよ^^
読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
・読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
・アダルトチルドレン卒業セラピー
・お客様の声
・アクセス
・お問合せ
東京都港区南青山2-2-15-1403
070-5597-7717
toyoiwt@me.com
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新宿、渋谷、青山、秋葉原、池袋、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、高田馬場。
自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。