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普通の人ってこんなに楽なんだ!

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  ● 普通の人ってこんなに楽なんだ!

こんにちは、岩田とよです。


このブログやメルマガを、前々から読んでくださっている方は、

たびたび目にされているであろう、このセリフ

普通の人ってこんなに楽なんだ!


アダルトチルドレンの方、生きづらさを抱えている方が、

いかに毎日、大変な思いをしながら過ごしているか、

よくわかりますよね。

何が大変って、頭と心(思考と感情)が、なんですけれど^^;


そして、頭と心が大変だと、それが、もちろん

外側の人間関係にも影響を及ぼすので、

実際に大変な状況を招いてしまうことも。


そうなると、つい外側の人間関係や状況をなんとかしようと思いがちですが、


まず最初にやることは、やっぱり、頭と心。

つまり、自分の中身を楽にしてあげること、なんです。


あ、でも、努力も忍耐も、必要ありませぬ。

気が付いたら変わってる。

思い込みを変えれば、こんな風に、自然に変わるのです^^


 とよさん、いつもブログとメルマガを読ませていただいています、**といいます。


前に、一斉セラピーを受けた後、

「いつもなら不安に襲われるような場面で、気楽でいられた」と感想をお送りしました。

その後の変化について、お伝えしたくてメールします。


最初に気づいたのは、近所のママさんたちが集まる支援施設でのこと。(私は10ヶ月の子の母です)


もともと人といるのが苦手で、そういう集まりの場面では、
いつも冷や汗が止まらなくて、

夏でも冬でもハンカチが手放せなかったのに、

(パニック発作で過呼吸になってしまうこともありました)


一斉セラピー後、支援施設からの帰り道、

「あれ?今日は一回もハンカチ使ってない!!」と気がつきました。

本当に、本当に驚きました。

その後も、その変化は持続してくれています。


他の方もおっしゃっていましたが、

普通の人ってこんなに楽なんだ!と、まさか自分が思う日が来るとは。


私は、とよさんのブログを読んで、無料の動画を見て
(見ていて涙が止まりませんでした)、

一斉セラピーを受けただけなのに。


毎日毎日「早く死んでしまいたい」と思っていたあの苦しさが、

ものすごく少なくなりました。


今後、また壁にぶつかったり、過剰に苦しんでしまってる、
と思ったときは、DVDを購入するつもりです。


無料の部分だけ満喫(?)してしまって、とよさんには申し訳ないのですが…


とよさんのおかげで、子供や旦那さん、周りの方と過ごす毎日がとても楽しいです。

本当にありがとうございます。
   

こんな、うれしいご報告を聞けるなんて、無料もなにも関係ありませぬ^^


ちなみに、無料の動画はこちらです。


一斉セラピーは、こちらで募集したものです。
(現在は募集しておりません)


頭と心の葛藤に、エネルギーを費やさなくなると、

もう、その開放感だけで、幸せを感じます。

そして、人といることも楽しめるようになります。


毎日毎日「早く死んでしまいたい」と思っていた

という方が、

周りの方と過ごす毎日がとても楽しいです。

なんて思いながら、毎日を過ごすことができるのです。


あなたも、ちゃんと、抜け出すことができますよ^^

読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
 

新宿、渋谷、青山、秋葉原、池袋、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、高田馬場。

自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。
   
   

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