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止まっていた時計が、動きだしたようです。
こんにちは。岩田とよです。 先日のお休みの日に公園で1日のんびりしてきました＾＾開園の９時に集合して閉園のほたるの光まで。女性３人で、芝生の上でおしゃべりしたり、お昼寝したり。。裸足で芝生の上を歩くって気持ちがいいですね。。さてさて、とってもうれしいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきますね♪...
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笑顔の時間が圧倒的に増えました！！
こんにちは。岩田とよです。 思ったことを、行動に移す。これってね、ACじゃない人からしたら、普通のこと。でも、ACの人は、ぐるぐる考えてどうしたらいいかわかんなくなって軽くパニクって。。と、行動まで、まっすぐ行かなかったりするんです＾＾； 皆さんの言う“自然と”が私にも訪れましたよ～！ という、うれしいご感想をご紹介しますね♪...
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今の職場と、実家からも卒業します。
こんにちは、岩田とよです。生きづらさから卒業すると、自分は、どのように生きていきたいのか自分にとっての幸せは何なのかについて、考えるようになります。自分を大切に思えている証拠ですね。そして、実際に現実を動かしていく力が満ちてきます。今回は、少し先行く卒業生さんが見ている風景をシェアしますね。職場や、実家との関わりそして人を好きになるってどういう感覚なんだろう。と、次のステップに向かわれています。...
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変な癖が遺伝していたことに気づけました。
こんにちは、岩田とよです。変わったことを意識できるタイミングで、一番多いのは以前と同じ状況になったりできごとが起きた時。外側で起きていることは同じなのに感じ方が違うと気づくことが多いのです。中でも、これまでの歴史が積み重なって拒否反応が出てしまいがちな親と会った時。なんだか客観的に一線をひいて感じている自分に驚くことがあります。...
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あがり症が、１回のセラピーでなくなっちゃってるんです！
こんにちは、岩田とよです。 先日年齢は関係ありません！５０、６０、どんと来い。と書いたのですがちょうど５０代の女性から体験談をいただきましたのでこちらでもご紹介しますね＾＾ 岩田...
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１５年来の強迫神経症が１回でピタッと治まってしまったのです。
こんにちは。岩田とよです。精神的にすごくつらいしすごく時間の無駄だなあと思いつつもやめられなかったという１５年来の強迫神経症が１回２時間のセラピーでピタッと治まった。という体験談をご紹介します＾＾...
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私、本当に楽になって来たんだ！って、すごく嬉しいです。
こんにちは。岩田とよです。 うちに来てくださる方は他で、散々、いろいろ試して変われなかった。。という方が多いんです。いろいろと学んでこられて心理に関する資格をいくつも持っていらしたり。高級車、1台分ぐらいは使ったという５０代の女性がいらしたり。数百万使ってきた、という方めずらしくありません^_^; こちらの方も...
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なんとかなるさ！！の比重の方が大きくなっています。
こんにちは。岩田とよです。 セラピーや、セミナーの前って変われるかな、ってちょっと不安に思うことありますよね。こちらの方もそうだったんですよ＾＾ もう少しで初めてのセラピー。少しは、悩みが減るかな…と少し前までは思っていました。ところが最近、メルマガを読むにつれ、やっぱり無理かな変われないかな...
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見えなかった幸せが、見えてきた気がします。
こんにちは、岩田とよです。 子どもの頃 何も、いいことなんか、なかった。 誰にも、愛されなかった。 と思っていたけれど セラピー後に 愛されていたできごとを思い出した。 たくさんの人に、世話をしてもらった。 と、愛に気づけるようになったりします。 これは、愛やよろこびを感じる受容体（レセプター） を開けるから。 感情も神経伝達物質で その種類によって 受けとる受容体が違うのですって。...
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