生まれてはじめて、動かない安心感に驚いています

 岩田とよ様


わたしは 一斉セラピーに感謝をしています

決断されて 実行して下さりありがとうございました。


今まで  

こんなに大変でした！ 可哀相でした！だから仕方ないのよと

わかっていても、そこから抜けられませんでした。


妹もわたしも 母からの言葉の虐待に苦しみ

互いに 自殺を考えた事がありました。


それでも妹は  なぜか

周りの大人や友だちに大切にされる子で

 本人も「 そこで自己肯定感が高いのだと思うし

鈍感力もついた」と。

 妹は不快になるくらい自分が大好きなんですよ（笑）


わたしは 今思えばADHDでしたので

周りから理解されず 大人から子どもから虐められて。

 かなり恐ろしい経験もしました。


家族に相談出来る 温かさはなく、彷徨って 母と罵り合って

そこで 食べる事、お金を使う事で精神のバランスを取り

人との関係から自分を守って来ました。


今なお、わかっていても 過食で ９０キロ近いですし

お金は 入った先から出て行きます

・

今が変わると 過去が変わる。

これは 本当に大変な経験です。


大切な思い出みたいに

あんなことされた、辛かったと、

大事に持っていたのだなぁと。

それも、私なんですね。


母に敵対する事でバランスを取り、

虐められる前に 良い人を演じ 防御する


わたしが 作った自分を守る術を

一斉セラピーで、初めて愛おしくなりました。


がんばったなぁ  よくここまでたどり着いたねと、

涙がこぼれました。


それによって、動かない岩の様なものが

お腹に一個落ちた感じです。  

 安心感です。


この安心感  生きやすさが 過食や金銭感覚も

変化させてくれると信じたいです。

・

生まれてはじめて  

動かない 軸みたいなものが どしんと出来て

その感覚の安心感に驚いています。


嫌われたくない
無視されたくない
仲良くしていたい


それだけで 散々振り回されて見失ってきて

繕ったり 無理をしたり 誤魔化したり


何より自分に嘘をついて来た人生を、

俯瞰して見つめられました


嫌悪したい部分を 愛おしいと思えて、

あったかいものが 込み上げるんです

・

まだまだ 空虚な部分もあります

でも そこにスポットを当てなくなりました


今は片付けられない 自分を見つめています

愛おしい理由がある  そう思えて 楽に苦しんでいます（笑）