こんにちは。岩田とよです。
先日の６月２６日（日）に
「AC卒業セミナー変わる準備」
を、zoomで初開催しました。
こちらはすでに
DVD/動画配信でも
受講できるようになっています。
すでに、そちらをお持ちの方で
再受講として
申し込んでくださった方も
約半数いらっしゃいました♪
再受講の方は
内容を知っていらっしゃるので
意味がないと思っていたら
申し込まないはず。
ありがたいことです。。
動画の良さももちろん
ありますが
リアルタイムも
やっぱりいいですよね＾＾
リアルタイムで受けとるのも
やっぱりいいですね＾＾
仲間と一緒なのも心強いし
とよさんの存在も
より身近に感じられました。
再受講の方です。
ありがとうございます＾＾
今日も頭でも心でも
両方で納得しながら
自分の変化に向けて
大きくアプローチできたし
早くも変わった感覚があります。
それが、今までは
「とよさんのおかげ」だったのが
「自分の力もあるな」
と感じられています。
変わろうって決めて
申し込んだのは私だもん♪って。
私は被害者だ
↓
私は、自分の力で幸せを選択しています
さっそく書き換わってますね＾＾
私は被害者だ、という
思い込みも書き換えました。
私は被害者だ、と思っていると
＝私は無力だ
自分で現状を変えることはできない
ということになり
自分で変化を生み出すこと
思い込みを書き換えるなんて
無理だ、と決めてしまい
変わることへの抵抗になって
いることがあるのです。
他にも
私は自信がない
自分を信頼できない、を
私は、いついかなる時も
心から自分を愛し、信頼しています。
に書き換えました。
長年自分を責め続けていると
誰かにそれでいいと
認められたとしても
自分で自分を認めることは
なかなか難しいので。。
ずっと、どこかで
なんで抵抗できなかったの？
人に話せなかったの？
助けを求められなかったの？
そんなふうに長年
自分を責めたり
信頼できなかった部分がありました。
と書かれていた方も。。
私は自信がない
自分のことを信頼できないというのを
私はいついかなるときも
心から自分を愛し信頼しています、への
書き換えとダウンロードのときにも
たくさん感情やメッセージを感じられました。
過去、性被害にあったときに
抵抗できずに凍りついたのも
生物として命を守るためには
最高最善の行動をとれていたということ。
無力だったのではなくて
生物として命を守る選択をした
有力な存在だったこと。
性産業で仕事をしてきたことも
生きようとしたからこそ
お金を稼いで自立しようとして
命を自分で守ろうと
必死に生き抜いてきたということ。
以前のライフストーリーお話会
でも話したけれど
その頃の自分が
そうしてでも生き抜いてくれたからこそ
今こうして生きていられて
幸せを感じられていること。
改めて、どの瞬間の自分も美しく
誇らしく思えるようになりました。
恥ずかしいことなんかじゃない
おかしいことでもなんでもなく
過酷な環境でも
一生懸命生きた証なんだって。
と、自然に書き換わっていますね＾＾
生存に関わるような
強烈な思い込みこそ
１割の意思ではなく
９割の無意識に働きかけて
スパン！と楽に
手放してしまいましょう。
だって、あなたは
これまでに
もう、充分
がんばってきたのだから＾＾
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