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Channel: アダルトチルドレン卒業セラピー
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どう生きたらいいのか、わからなくなった時は。

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こんにちは。岩田とよです。

 

 

 

 

世の中には

 

いろいろな意見

 

方法がありますよね。

 

 

論理的に考えたら

 

こうするのが当然でしょ、とか

 

 

ワクワクにしたがっていたら

 

すべてはうまくいく、とか

 

 

そのなかで

 

自分がしっくりくる

 

と思える人をフォローして

 

 

その人が言うことを

 

試してみたりして

 

 

それで、うまくいって

 

満足していればいいのですが。。

 

 

データに基づいた、論理的な方法を

 

なかなか試すことができなかったり

 

 

直感や、ワクワクに従っても

 

現実が変わらず、不安に襲われたり

 

 

これを信じて生きていこう!

 

と決めても

 

 

現実で結果が出ていないと

 

本当に、これでいいのかな?

 

と不安になってきたりします。

 

 

そして、また

 

他の方法を探しにいったりして。

 

 

心で決めた意思決意

 

迫力ある現実を前にして

 

あっという間に折れてしまう

 

なんてことも。

 

 

私は、人生の旅路も

 

人それぞれ

 

オリジナルの道のり

 

用意されていると思っています。

 

 

論理的な方法が合う人

 

感覚的な方法が合う人

 

 

その両方のバランス

 

人それぞれ

 

 

私は、何か悩んだり

 

行き詰まった時は

 

 

その状況を

 

事実、現実、論理だけで

 

捉えて、観察できることを

 

書いてみます

 

 

そして次に

 

感情、感覚、衝動だけで

 

状況を捉えて

 

どうするか、書いてみます

 

 

そして、この両方を踏まえた上で

 

どうするか、決めます。

 

 

そうすると

 

自分が目をそらしていた

 

現実が見えてきたり

 

 

衝動的に動くことで

 

いつものパターン

 

はまっていたことがわかります

 

 

とくに女性は

 

ワクワクして

 

好きなことだけしていれば

 

うまくいくよ、という

 

 

抽象的で、気分が上がる

 

メッセージを取り入れて

 

 

(それで満たされているなら最高!ですが)

 

 

現実が行き詰まって

 

困っている、という方も

 

結構いるのではないかな

 

と思いました。

 

 

調子がいい時

 

直感やワクワクという

 

魂からのメッセージにしたがって

 

動くだけでもよかったりしますが

 

(フローに乗っている状態)

 

 

調子が悪い時

 

不安や焦りで直感も冴えず

 

内側の声も聴けず

 

 

目の前の情報にぜんぶ飛びつく

 

をやりがちなので。

 

(経験者は語る汗)

 

 

自我の恐れ

 

大我の願い

 

 

どちらもあるのが

 

私たちだから。

 

 

あなたが、あなたの道を

 

楽しみながら

 

進んでいけますように。

 

 

 

 


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