● ２０年来の加害恐怖が軽くなりました♪
こんにちは、岩田とよです。
私たちは、自分が傷つくのも怖いのですが、
同じように、誰かを傷つけるのも怖いものです。
誰かを傷つけてしまうのではないか、という
加害恐怖。
日常的に誰かを傷つける妄想が浮かんでしまって、大変なのです。
でも、それも思い込みですので、変えられますよー！
6/2にセラピー受けました＊＊＊＊です。
セラピー後の変化。
もちろん一気に全てが解決したわけじゃないけど、
人が通り過ぎた時に振り返らなくなりました。
小学生くらいから！もう２０年以上加害恐怖があったけど、
次の日、踏切を渡っても怖くない。
あれ？わたし怖くない？！
マグレかも。まだわかんない、って具合で。
一か月たった今も、踏切を渡るのが大丈夫になりました。
駅で電車が通過しても構えなくなりました。
まだひとの近くで何か作業したり、手に持った時の怖さはあるけど。
また、セラピー受けて完璧に卒業したい！するぞー！
セラピー後の変化。
もちろん一気に全てが解決したわけじゃないけど、
人が通り過ぎた時に振り返らなくなりました。
小学生くらいから！もう２０年以上加害恐怖があったけど、
次の日、踏切を渡っても怖くない。
あれ？わたし怖くない？！
マグレかも。まだわかんない、って具合で。
一か月たった今も、踏切を渡るのが大丈夫になりました。
駅で電車が通過しても構えなくなりました。
まだひとの近くで何か作業したり、手に持った時の怖さはあるけど。
また、セラピー受けて完璧に卒業したい！するぞー！
こちらのメールをいただいたのが６月３０日ですから、
セラピーから１ヶ月以内で、
２０年来の加害恐怖が、ずいぶん軽くなっていますね♪
２０年来の加害恐怖が、ずいぶん軽くなっていますね♪
こんな長年の生きづらさも、潜在意識のなせる技、です。
人生のどこかのタイミングで、必要だと思って身につけて、
人生のどこかのタイミングで、必要だと思って身につけて、
これまで守ってくれたもの。
だから、これまで、ありがとう。
そして、これからは。。
もっともっと、楽しく生きられる思い込みに
変えていきましょうね♪
長年の心の癖も、スパン！とね＾＾
アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
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070-5597-7717
toyoiwt@me.com
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