こんな恋愛していませんか？　その２

 ●　こんな恋愛していませんか？　その２

こんにちは、岩田とよです。


前回の、こんな恋愛していませんか？　その１で


見捨てられないように、

経済的に自立していなかったり、

精神的に不安定だったり、

肉体的に援助が必要だったりと、

依存してもらえそうな相手を選ぶことがある、

と書きましたが、


いわゆる、だめんずを選んでしまう理由として、

見捨てられ不安や依存、という理由以外に、

自己イメージに合う人を選んでしまう、

ということがあります。


実際に、仕事もプライベートも充実していて、

一人で食事も旅行も楽しめてしまう男前の女性が、

だめんずを養っていることも多く、


実は自己評価が低くて、

「欠陥のある私」にちょうどいい、

と思っていたります。


仕事もできて、性格も良くて、という健全な人は、

たとえ外見が良くても

「別世界の人」として、心が動かない。


そういえば、AC卒業セミナーの懇親会で、

「影のある人にしか惹かれない」

という話題で、盛り上がりましたね＾＾；


笑っていられるレベルならいいのですが、

自己評価が低いと、

モラハラっぽい人をパートナーに選んでしまう

こともあるので、注意が必要です。


「私はダメ人間」と思っていると、

「おまえはダメ人間」と、

バカにしてくる人をスッパリ切れず、


それを成長の機会だと捉えて、

自分が変わろうとする、という

終わりのない努力をはじめてしまうのです。


いくら努力をしても、自分をオーケーだと思えない限り、

相手の、少しだけ真実を含む、絶妙なダメ出しに対抗できず

さらに萎縮しながら、判断能力も失いつつ、

延々と続きます。


ただ、ここでも大事なことは、

今からでも変われる、ということです。


自分は、欠陥がある。ダメな人間だ。

という自己イメージを、
 

自分は、ありのままで、すばらしい。

に変えればいい。

 
自分は、どのような人間なのか、

という前提を変えると、


それにふさわしい現実を、未来を、

自然に選べるようになりますよ＾＾


誰かに押し付けられた自己イメージではなく、

あなたは、あなたがなりたい自分であっていい。


あなたには、その価値があるから。


人から与えられた自己イメージ、

マインドコントロールから自由になって。


あなたは、いつからだって、羽ばたくことができるのです。


読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」