こんな恋愛していませんか？　その１

●　こんな恋愛していませんか？　その１

こんにちは、岩田とよです。

アダルトチルドレンの方の恋愛については、以前にも書きましたが。。

最近、リクエストがありましたので、追記して、また書いてみます。


いつも、遊び人ばかり好きになってしまう。

望みがなさそうな人ばかり好きになってしまう。

好きになると、だいたい不倫だ。

関係が安定してくると、壊すようなことをしてしまう。

自分が追いかけているときはいいけれど、

自分のことを好きになる男性を、拒絶したくなる。

精神的、経済的、肉体的に、自立していない人にひかれる。


このような場合。


心の奥に、「私は、見捨てられるに違いない」

という思い込みが入っていたりします。


なので、見捨てられる可能性の高い人ばかり好きになったり、


「見捨てられるはずだ」という前提と違う現実、

関係が安定してきたり、自分のことを好かれたりすると

落ち着かなくて、壊したくなるのです。


そして、結局うまくいかず、

「ほら、やっぱりダメだった」

という現実をつくってしまうのですね。

しかも、無意識に。


または、「見捨てられる」のが怖いので、

経済的に自立していなかったり、

精神的に不安定だったり、

肉体的に援助が必要だったりと、

自分がいないとダメ、というような相手を選び、

見捨てられないようにします。


ただ、俗に言うだめんずをパートナーに選んでしまうのは、

こんな恋愛していませんか？　その２であつかう、

自己イメージに釣り合う人にひかれる、

というパターンかもしれません。


「見捨てられる」という思い込みは、

幼少期に、愛されている実感が持てず、

親に見捨てられる＝生きていけない

という恐れからきていたり、


親にも愛されなかった私が、他人に愛されるわけがない。

という思い込みから来ていたり、


いい子じゃないと愛されない、など、

条件つきでしか愛されないと思っていたり、


未熟児で、生まれてすぐに保育器に入れられたことで、

その思い込みを持つことになったりと、様々です。


ただ、大事なことは。。

これから、いくらでも変えられるということ。


これまでの恋愛が、結婚が、

どれだけうまくいかなかったとしても。


そんな過去とは関係なく、

親を許しているかどうか、とも関係なく、

もちろん、年齢とも関係なく、


その思い込みは、変えられます。

ということは、未来だって、変えられるんです＾＾


過去からの思い込みを手放して。

愛し、愛される人生を、

これから、たっぷり楽しんでいきましょう＾＾


その２は、自己イメージにつりあう人を好きになっちゃう編、です。

読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」