● 明日のセミナー、ダウンロード内容はこちら♪
こんにちは、岩田とよです。
明日、５月７日（土）は
「AC卒業セミナー 自分と世界を信頼する」を開催します！
ご参加くださるみなさま、どうぞ、よろしくお願いします♪
メルマガでもご案内しましたが、
今回のセミナーは、過剰な不安、緊張、恐れを手放すことがテーマです。
当日の、書きかえとダウンロード内容は、以下の通り。
まず、基本の３つ。
1、私は、価値がない。
→私は、生きているだけで、充分に価値があります。
2、私は、見捨てられる。
→私は、ずっと愛されています。
3、私は、攻撃される。
→私は、安全に守られています。
そして、自分への信頼を取り戻す。
４、私は、失敗する。
→すべての経験は、私を豊かにします。
５、私は無力だ。
→私は、自分で、望む人生を選択しています。
次に、人への信頼を取り戻す。
６、人は、危険だ。
→人は、やさしくて、すばらしい存在です。
世界への信頼感も大切です。
７、この世界は危険だ。
→この世界は、安全で、愛に満ちあふれています。
続いて、自分と人への信頼感。
８、私は、そがいされる。
→私は、いつでも、あたたかく受け入れられています。
こちらは、自分と世界への信頼感。
９、私は、何かとんでもないことを引き起こしてしまう。
→私の行動は、いつも、しあわせを呼びます。
ーここからは、AC(アダルトチルドレン)あるある、ですね＾＾；
過去にうまくいった（生きてこれた）やり方を変える
10、不安を感じることで、安全でいられる。
→私は、心から安心しても、安全だとわかっています。
11、感覚・感情を感じると危険だ。
→私は、感覚・感情を感じ、信頼することで、
毎日をイキイキと楽しんでいます。
非人間的な目標から、自由になる。
12、完璧でなければ、意味がない。
→私は、自分の成長を楽しんでいます。
13、私は、期待に応えなくてはいけない。
→私は、人の期待に関係なく、人生を楽しんでいます。
です＾＾
もはや、セミナーとは名ばかりのダウンロード大会。
過去最高の１３の項目を書き換え＆ダウンロードします♪
（こちらのセミナーはDVD撮影しています。
DVDでも書きかえとダウンロードが可能です）
あなたに、1日でも早く、心穏やかな日々が訪れますように。。
・読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
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