自分の中身は空っぽだ、と思っていませんか？

●　自分の中身は空っぽだ、と思っていませんか？

こんにちは、岩田とよです。

何も、特別にできることがない。

たいした経験もない。

技術も、資格もないし、

自分が、どう思っているか、何をしたいかもわからない。

そもそも、自分がない。。

だから、自分の中身は、空っぽだ、と感じていませんか？

アダルトチルドレンの方が、

空虚感、虚無感を感じやすいのには、理由があります。

ベーシックの中でもお話ししていますが、アダルトチルドレンの方は、

まともに感覚や、感情を感じていたら、つらすぎたので、

できるだけ、感じないように、にぶらせることで、

なんとか生きてきたから。

だから、実感や体感、充実感や、よろこびの感情を感じにくい。

そして、自分の軸がなく、他人にふりまわされているので、

自分の歴史や経験が、積み重なっていく感じがしないのです。

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