こんにちは。岩田とよです。
読むセラピー
「アダルトチルドレンを卒業する方法」の
うれしいご感想をいただきました^ ^
「理解できないのは自分が悪い、
と思ってしまうあなたへ。」
が届きました！
このメルマガを読んで、
胸がきゅーっとなって、
泣いちゃいました。
あ、仕事中なので、心の中で（笑）
メルマガの中の、
「自分の力で、
すべて理解しなくてはいけない、
という、一方的で、非人間的な
プレッシャーから、解放されました。」
という一文に触れて、
わたしも解放されました。
とよさんのセッションで
「他者との間の、線引きができる」ことを
インストールしていただき、
だいぶ上手になったように感じます。
＊＊＊
でも、改めて文字に
落とされた言葉に触れて、
わたしも、もう解放されている、
ということを思い出せたんです。
実は、母とのことで、
セッションしていただいた、
1回目に比べて、
他者との間の線引きを、
インストールしていただいた、
2回目のセッションは、
「すぱん！」と変わった感じが
しなかったんです。
でも、改めて、このメルマガをきっかけに、
自分の中を探ってみたら、
「わたしが何を出しても、
どう受け取るかは、相手の自由」とか、
「わたしは、他人から一方的に、
心を侵略されることはなく、
わたしが選んだものだけを、
受け取ることができる」
といった意識がありました。
他人から一方的に、心を侵略される。
他の人から見たら、馬鹿げている、
と思えるでしょう。
それでも、アダルトチルドレンの方は、
このような恐怖を、いつも心のどこかで、
感じているような気がします。
アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
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