● 感情と思考の嵐から、すっと抜け出す方法＾＾
こんにちは、岩田とよです。
何か、ミスをしてしまったり。
自分の存在を、恥ずかしいと感じる時。
いたたまれなくて、頭の中で、ずっと自分を責めたり、
感情に飲み込まれたり、しますよね。。
そんな時、感情と思考の嵐から、すーっと抜け出す方法を、
１１日（月）のメルマガに書きますね＾＾
ご登録がまだの方は、こちら♪
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何か、ミスをしてしまったり。
自分の存在を、恥ずかしいと感じる時。
いたたまれなくて、頭の中で、ずっと自分を責めたり、
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アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
・読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
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東京都港区南青山2-2-15-1403
070-5597-7717
toyoiwt@me.com
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新宿、渋谷、青山、秋葉原、池袋、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、高田馬場。
自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。