CDのススメ

岩田様

ご案内のメールをありがとうございます。

今回のメールに、

書籍を購入された方たちがあまりCDを聴いていない、

というお話しがありましたので、

CDを何度も聴いて、

大きな変化があったことを伝えたく、

メールしました。

私は今年の1月に岩田様の書籍を購入し、

書籍よりも付属のCDの方をたくさん聴いています。

特にトラック３は、

スマホに録音して寝る前だけでなく、

起きている時にもなんとなく流したりしています。

私はこれまでにも、

AC回復のためのワークブックをやってみたり、

時間をかけながら、

それなりに回復してきた実感がありましたが、

こちらのCDを聴き始めてからの

心の落ち着き方がとてもすごくて、

今はこのCDを聴く以外は

特に何もしていないのに、日々、

これまでの自分とはまるで別人

のように変化していると感じています。

いつのまにか、

自分に対する否定感がなくなり、

その代わりに

他人への信頼感が生まれている

ことに気がつき、

自分でも驚いています。

過去のこだわりや

意識できていない

感情を処理するような夢を

たくさん見るようにもなりました。

夢の内容は起きると忘れてしまうのですが、

現実での自分の感じ方や行動が

これまでとは違ったものになり、

生きやすくなったと思うことがたくさんあります。

無意識のレベルの中で、

何かが処理され変化しているのだと思っています。

とても有り難く思っています。

他の方にもぜひ聴いてほしいです。

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これからもメールマガジン楽しみにしています。

いつかお会いできたらとも思っています。

ありがとうございます。