淡々と対応しつつ、心の中で思っていること。

少し前に、メールで、

「上手く言い表せませんが…

とよさんの言葉は優しいけれど冷静で、

ACの自分を憐れな生き物として扱わなくてもいいんだと、

ほっとした気持ちになれます。」

と書いてくださった方がいました。


憐れな生き物。

アダルトチルドレンでない方が聞いたら、ギョッとするかもしれません。


でも、物心ついた時から、

周囲の人たちが普通に手にしているように見える、


家での居場所だったり、安心感だったり、

生きていることを歓迎されている様子が感じられない状況で

ずっと過ごしていたりすると、


自分は、普通のことさえ与えられない人間なんだと、

惨めに感じてしまうこともあるものです。


私は、普段は、

この環境で何十年も過ごしたのだから、

AC的になるのも自然なこと。

解決するには、ここをほぐして、これを抜けばいい。

そして、変化に抵抗するのも自然なこと。

だから、ご自分のペースで、こんな風に進めばいい。

大丈夫、ちゃんと抜けられます。

と、わりと淡々と答えることが多いのですが。。


本当は、心の中では、

不利な環境の中で、がんばって生きてこられたのだから、

ご自分のすべてを誇りに思ってほしい。

ACの特徴ごと、

「こんなクセを身につけてまで、よく生きてきたと思わない？」

と自慢に思っていただきたい。


でも、そんな気持ちには、なかなかなれないことも、

わかっているので言いませんが。。


すべてのアダルトチルドレンの方が、１日も早く卒業して。


これまでの日々を振り返って、

あー、よくがんばってきたな〜、私！

と、過去のご自分を、同士のように

肩でも抱いて、祝杯をあげて

お気楽に、毎日を楽しんで過ごせる日を夢見て。