生きづらい人の恋愛チェックリスト

●　生きづらい人の恋愛チェックリスト

こんにちは。岩田とよです。

生きづらさを抱えている人が、いちばん困ること。

それは、人間関係がうまくいかない。

ということではないでしょうか？

特に、パートナーシップなど、近くて濃い関係では、

自分でも、どうしていつも、こうなっちゃうんだろう。。

と思うようなこと、ありませんか？

問題がたくさんあって、

どこから手をつけたらいいか、わからない。

という気分になるかもしれませんが、

この１０個のパターンすべてが

「私は、見捨てられる」

という、たった１つの思い込みから来ていたりします。

なので、あれもこれも、対処しなくてはいけないわけではなく、

この思い込みを、ひとつだけ変える。

と思ってみてください。

この思い込みが変わると、気が付いたら自然に、

これらのパターンも消えていきますよ＾＾